Encuentra inspiración, apoyo y guía práctica en una comunidad que entiende tus desafíos.
Si sientes que tu pasión por enseñar yoga
- se ve empañada por el agotamiento
- la falta de tiempo para tu práctica personal
- la ausencia de un espacio donde compartir tus inquietudes y buscar inspiración
has llegado al lugar correcto.
Revitaliza tu cuerpo. Calma tu mente. Redescubre tu yo interior
Cuando quieras, como quieras y desde donde quieras. Ya seas principiante o experimentado, a través de este espacio descubrirás que el yoga es una experiencia total. Para mí el yoga es unir dos polaridades: la belleza, la flexibilidad y la delicadeza junto con la solidez, el poder personal y el eje interno. En el yoga esto es lo que yo siento y esto es lo que quiero compartir contigo.
Quiero que descubras que el yoga puede traerte una forma diferente a estar en el mundo
HE CREADO LA COMUNIDAD PARA OFRECERTE
Un oasis donde puedes reencontrarte con tu amor por el yoga y transformar tu enseñanza y recobrar tiempo para ti.
Infinidad de veces Me he sentido, abrumada, desmotivada y posiblemente aislada en mi práctica o enseñanza del yoga, buscando maneras de reconectar con mi pasión y encontrar un apoyo sólido que me ayudase a superar estos retos.
Mi experiencia de más de dos décadas en yoga y mi viaje personal por varios rincones del mundo, me han enseñado la importancia de una comunidad y un acompañamiento real y personalizado.
Lou Lavigne
Mi nombre es Lou y soy canadiense de nacimiento, pero viajera de corazón. Me enamoré del yoga en México hace 20 años y en todos estos años de práctica y enseñanza, he podido pulir mi estilo para poder crear una experiencia de yoga completa.
Por un lado, mis sesiones te harán empujar tus límites físicos y desarrollar precisión en la técnica. Por otro lado, agudizarás tus sentidos para aprender a conectar con los ámbitos más sutiles de la práctica, tanto al nivel energético como espiritual.
He pasado de ser ansiosa, vergonzosa y esclava de mi mente traicionera, a ser una persona capaz de gestionar sus emociones y decidir con calma sobre todos aspectos de la vida. Ahora sé eschuchar a mi yo interior y me siento plenamente viva. Por ello, quiero compartir contigo cómo el yoga ha cambiado mi vida y como puede cambiar la tuya.
¿Para quién es la Comunidad?
Profesoras de yoga que buscan y dan valor a
► Inspiración Continua: Acceso a clases creativas y talleres que revitalizarán tu enseñanza y te ahorrarán tiempo en la planificación de secuencias innovadoras, prácticas personales
► Emprendimiento Simplificado: Orientación paso a paso sobre cómo gestionar y expandir tu negocio de yoga, haciendo que cada aspecto de tu emprendimiento sea más accesible y menos abrumador. Te contaré toda mi experiencia y tendrás un grupo de compañeras en dónde apoyarte y aprender.
► Espacio para Tu Crecimiento Personal: Programas diseñados para que encuentres tiempo para tu propia práctica, esencial para mantener tu bienestar y pasión por enseñar.
► Comunidad de Apoyo: Una red de profesoras de yoga que comparten tus mismas inquietudes y desafíos, un lugar para preguntar, compartir y crecer juntas. No hace falta que te sientas sola ya.
Fortalecimiento de la Confianza: A través de nuestro coaching personalizado, te ayudaremos a reforzar tu confianza, no solo para enseñar sino para vivir plenamente del yoga.
► El negocio del yoga: cómo empezar, cómo ir estableciendo tu propia voz y cómo transmitir tu pasión por la enseñanza.
Lucía Alcántara Rubio
No me cansaré de decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Esta formación ha generado y movilizado tantas cosas en mí y en mi vida y la manera de verlo todo... Me quedo con mi mochila llena de aprendizajes que Louise nos ha brindado y que entre todos hemos ido construyendo. Conexión, enraizamiento, metamorfosis…
Creo que hay pocas formaciones que pueden atravesarte de la manera que consigue Louise hacerla… Así de simple.
Carole Vecten
Desde que empecé el curso estoy mucho más feliz con mi cuerpo; más saludable, más fuerte. Esa fuerza ha despertado un impulso de ir más allá de los límites de mi cuerpo/mente para realmente superarlos. Un trabajo precioso (físico, mental y emocional) que ha tocado muy profundo en mí. La conexión del grupo fue maravillosa y el conocimiento y experiencia de Louise y el amor que tiene para el Yoga, su honradez, su rectitud, su ética, y su manera de retarnos lo valoro muchísimo. Es un viaje potente, no sabes dónde vas acabar, y te aporta una gran calidad humana y de crecimiento.
¿ QUÉ INCLUYE
FORMACIÓN CONTINUA
También explorarás de forma profunda las ocho ramas del yoga, sumergiéndote por completo en la riqueza de esta práctica milenaria y desarrollando tus propias dinámicas a través de herramientas como:
► Diferentes formas de planear y organizar tus clases
► Asana: variaciones y modificaciones para avanzar en la práctica de forma segura.
► Aceites esenciales: la incorporación de aromaterapia en el yoga
► Historia, filosofía y ética.
► Anatomía física y sutil (prana, nadis, chakras, granthis, etc).
► Pranayama, meditación y atención plena.
► Mantra y mudras
► Yoga como estilo de vida y el camino de las ocho ramas de los Yoga Sutras.
SESIONES SEMANALES
► Participa en sesiones en vivo cada semana, donde podrás interactuar directamente con Lou y otras profesoras de yoga. Estas clases son una oportunidad para mantener tu práctica enseñanza fresca y dinámicas.
Especialización en Perfeccionar Posturas
► Profundiza en tu conocimiento y técnica con clases enfocadas específicamente en perfeccionar diversas posturas de yoga. Estas sesiones te ayudarán a mejorar tu propia práctica y tus habilidades de enseñanza.
Técnicas y Herramientas Prácticas
►Además de las clases, recibirás acceso a talleres y cursos que ofrecen técnicas y herramientas prácticas para aplicar en tus clases y tu vida diaria. Estos recursos están diseñados para facilitar tu crecimiento tanto personal como profesional.
Comunidad con otras profesoras de yoga
► Participa en sesiones en vivo cada semana, donde podrás interactuar directamente con Lou y otras profesoras de yoga. Estas clases son una oportunidad para mantener tu práctica enseñanza fresca y dinámicas.
Sesiones mensuales de expertos
► Participa en sesiones en vivo cada semana, donde podrás interactuar directamente con Lou y otras profesoras de yoga. Estas clases son una oportunidad para mantener tu práctica enseñanza fresca y dinámicas.
SIN COMPROMISO DE PERMANENCIA
Este espacio, es un Oasis al que puedes acudir cuando lo necesites, y si en algún momento quieres un descanso o no continuar, es libre.
Sin permanencia, sin Compromiso
¿Tienes dudas? Habla conmigo o con mi equipo
¿PREGUNTAS FRECUENTES?
El objetivo de la membresía es acompañar a la profesora a profundizar y evolucionar en la práctica,
avanzar en el método de la enseñanza, aumentar su confianza a la hora de llevar la energía en
una clase, volver a inspirarse, y/o refrescar lo que ya sabe.
La mentora es Lou Lavigne, lleva mas de 20 años formando profesores y su misión es que vuelvas a recobrar tu práctica personal y disfrutar de ser profesora de yoga.
La Membresía es libre, puedes pertenecer a la comunidad siempre o por temporadas, depende de tu momento y lo importante que sea para ti tener una comunidad y apoyo.
Puedes empezar cuando quieras, tendrás acceso inmediato a todo el contenido y las clases.
Este programa de Membresía consiste en sesiones semanales y formación grabada. Estudiamos las necesidades de cada una en las clases y fijamos planes .
