Curso Profesores de Yoga

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Te doy la bienvenida a esta Formación de Profes de Yoga … enhorabuena por haber tomado la decisión de emprender esta gran aventura.

Contenido del Curso

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INTRODUCCIÓN Y PRESENTACIÓN

Recursos para comenzar

Modulo 1: Aterrizamos y arrancamos

Contenido Modulo 1 10 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/10 pasos

Videos para practicar todo el mes

Mantra del mes

Video: Introducción al módulo 1

Introducción al yoga

Video: Introducción a Los Yoga Sutras de Patanjali

Introducción a Los Yoga Sutras de Patanjali

Intro a Las Ocho Ramas de Ashtanga Yoga

Asana y Vinyasa

Asanas Módulo 1 y las categorías de posturas

Diario consciente Módulo 1

Tareas Modulo 1

Cuestionario Modulo 1 1 Cuestionario

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Contenido de la Lección

Encuesta Modulo 1

Modulo 2: SEMILLAS PARA SEMBRAR

Contenido Modulo 2 13 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/13 pasos

Videos para practicar todo el mes

Mantra del mes

Historia y filosofía del yoga

Video: La época moderna en el yoga

Introducción a Samkhya

La filosofía Samkhya de la creación

Las 4 sendas del yoga

Asanas Módulo 2 y posturas para trabajar

Video: Presentación de como secuenciar en Vinyasa Flow

Ejemplo de secuencias

Planificación de una clase

BASES ANATÓMICAS PARA EL YOGA

Diario consciente Módulo 2

Tareas Modulo 2

Cuestionario Modulo 2 1 Cuestionario

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Contenido de la Lección

Encuesta Modulo 2

MÓDULO 3: Potenciando las posibilidades

Contenido Módulo 3 13 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/13 pasos

Videos para practicar todo el mes Módulo 3

Mantra del mes

Los Koshas: Los 5 cuerpos del ser

Los chakras: los vórtices vibrantes

El movimiento de Prana a través del cuerpo

Prana, Nadi, Vayu: Las corrientes de energía corporales

Los chakras y Samkhya

Los Granthis: los nudos psíquicos y kármicos

Ponerlo todo junto: El cuerpo energético y la práctica de yoga

Planning y estructuras para clases de Vinyasa

Asana Módulo 3

Diario Consciente Módulo 3

Ayurveda: la medicina de la India

Tareas Módulo 3

Cuestionario Módulo 3 1 Cuestionario

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Contenido de la Lección

Comprueba tu comprensión del módulo 3

MÓDULO 4: VIBRANDO EN AMOR

Contenido Módulo 4 10 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/10 pasos

Vídeos para practicar todo el mes Módulo 4

Mantra del mes

Principios de crear secuencias

Técnicas de Pranayama

La respiración correcta

Ejemplo y hoja de planning de una clase detallada

Asana módulo 4

Diario Consciente Módulo 4

ANATOMÍA

Samkhya: una mirada más profunda

Tareas Módulo 4

Cuestionario Módulo 4 1 Cuestionario

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Contenido de la Lección

Comprueba tu comprensión Modulo 4

MÓDULO 5: Recogiendo lo sembrado

Contenido Módulo 5 7 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/7 pasos

Videos para practicar todo el mes Módulo 5

Diario consciente Módulo 5

Tareas Módulo 5

Cuestionario Módulo 5

MÓDULO 6: Cerrando el círculo

Contenido Módulo 6 6 Temas

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Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Videos para todo el mes… y más allá

Nutre tu práctica

Prana: últimas relfexiones

Yoga Alliance

Diario Consciente Módulo 6

Incorporar el Ayurveda en tu práctica

Tareas Módulo 6

Cuestionario Módulo 6

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