RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

Un finde para nutrirte y mimarte...

Meditación, yoga, breathwork, movimiento expresivo, compartires intimos, y más cositas para nutrir el alma, en un paraje sin igual, junto al mar, en el Palmar, Cádiz. Una experiencia en plena naturaleza con todas las comodidades para poder descansar y conectar contigo mismo.

Quiero brindarte la oportunidad de preparar la entrada a la primavera con un fin de semana elaborado con mucho amor. Comparte esta experiencia única conmigo y con l@s demás participantes y reserva tu plaza! ¡Eres una pieza imperdible en este propuesta de gozo y alegría!

Solo hay 8 plazas!

🤍Bienvenido a tus Retiros de Primavera🤍

Viernes 


17:30 – 18:00 – Llegada


18:30 – 20:30 – Círculo de bienvenido y práctica


20:45  – Cena  


Sábado


8:30 – 9:30 – Breathwork (pranayama) 


9:30 – 11:00 – Desayuno


11:30  – 14:00 – Prácticas y actividades en Nydo 


14:30 – 17:00 – Almuerzo y free time


17:30 – 20:30 – Caminata consciente y meditación


20:45 – Cena


Domingo


8:30 – 11:00 – Masterclass y Breathwork en Nydo


11:00 – 11:45 – Desayuno Consciente


11:45 – 13:45 – Meditaciones, reflexiones y cierre



Estas son nuestras clases y eventos:

Yoga Fitness - Lou Lavigne
Yoga Fitness. Fuerza Corporal y Mental
Master Class Vinyasa Yoga - Lou Lavigne
Masterclass de Vinyasa - Viaje por los chakras
Clase de Yoga Online en grupo - Lou Lavigne
Sesión Online Grupal
Clase de Yoga Online privada - Lou Lavigne
Sesión Online Privada
Yoga individual Presencial - Lou Lavigne
Sesión Individual Presencial
Retiro de Yoga y meditación - Lou Lavigne
Retiro de Yoga y Meditación
Retiro de Yoga y Surf - Lou Lavigne
Retiro de Yoga y Surf
Formacion Profesores de Yoga - Lou Lavigne
Formación Profesores de Yoga
Mentoria de Profesores de Yoga - Lou Lavigne
Mentoria Profesores de Yoga. Actualiza tus clases.
Yoga para Principiantes - Lou Lavigne
Yoga para principiantes. Primeras clases de iniciación

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