RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN
Un finde para nutrirte y mimarte...
Meditación, yoga, breathwork, movimiento expresivo, compartires intimos, y más cositas para nutrir el alma, en un paraje sin igual, junto al mar, en el Palmar, Cádiz. Una experiencia en plena naturaleza con todas las comodidades para poder descansar y conectar contigo mismo.
Quiero brindarte la oportunidad de preparar la entrada a la primavera con un fin de semana elaborado con mucho amor. Comparte esta experiencia única conmigo y con l@s demás participantes y reserva tu plaza! ¡Eres una pieza imperdible en este propuesta de gozo y alegría!
Solo hay 8 plazas!
Bienvenido a tus Retiros de Primavera
Viernes
17:30 – 18:00 – Llegada
18:30 – 20:30 – Círculo de bienvenido y práctica
20:45 – Cena
Sábado
8:30 – 9:30 – Breathwork (pranayama)
9:30 – 11:00 – Desayuno
11:30 – 14:00 – Prácticas y actividades en Nydo
14:30 – 17:00 – Almuerzo y free time
17:30 – 20:30 – Caminata consciente y meditación
20:45 – Cena
Domingo
8:30 – 11:00 – Masterclass y Breathwork en Nydo
11:00 – 11:45 – Desayuno Consciente
11:45 – 13:45 – Meditaciones, reflexiones y cierre
Estas son nuestras clases y eventos:
