Recursos adicionales – Práctica 3

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Vídeo corto de los saludos A, B y C

Comparto contigo un vídeo más corto para ayudarte a recordar los diferentes Saludos del Sol que has aprendido.

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Posturas en Profundidad

1. La Cobra – Bhujangasana

2. La Postura de la Luna Creciente – Anjaneyasana

3. El Guerrero I – Virabhadrasana I

4. Postura Potente o La Silla – Utkatasana

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lou lavigne
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