Cuarta Práctica

Estas haciendo maravillosamente bien! Ya tienes las prácticas básicas y las bases cubiertas, asi que continuamos avanzando. Ahora a crear más potencia con las posturas de pie y a testear nuestra estabilidad con las posturas de equilibrio. Ten paciencia con estás posturas y tambíen observa los efectos en tu cuerpo/mente/emociones después de realizarlas. Son posturas para ganar seguridad, confianza y vitalidad. Lets go!!

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lou lavigne
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