Yoga for Life

✨Yoga for Life✨

Intención: Cada semana durante 8 semanas practicaremos junt@s en asana, pranayama y meditación, y centraremos en un aspecto de la filosofía para profundizar progresivamente tanto al nivel físico como filosófico para que puedas saborear tu yoga fuera de la esterilla.

Es una oportunidad para:

*Unirnos en la práctica para profundizar en los aspectos físicos (y tus deseos/necesidades)

*Aplicar en nuestras vidas cuotidianas estos regalos filosóficos que nos brinda la tradición milenaria.

*Cada sesión incluirá enseñanzas con prácticas de apoyo, además de procesar de forma individual y en grupo para integrar el material de forma pertinente y eficaz.

Estructura y horarios: Serán dos sesiones semanales de hora y cuarto, una enfocada puramente en los asanas (posturas) y otra en la que junt@s respiramos, meditamos y charlamos sobre los aspectos de la filosofía más me ha impactado en la vida.

*Todos los materiales filosóficos están incluidos en este curso.

Fechas y aportación: Después de hablar con algunas de vosotras estoy preparada para cambiar los días de las sesiones que eran lunes y miércoles tarde. En la ficha de inscripción indica por favor indica los días que mejor te convengan. Sean cual sean los días y horarios, cada semana recibirás las grabaciones de las sesiones semanales.

*Las fechas iniciales será la segunda semana de octubre y terminará la última semana de noviembre. La aportación para todo el curso (16 sesiones) y los materiales es de 144€. La programación y material será enviada una vez realizado el abono y rellenada la ficha de inscripción que adjunto.

Si hay alguna limitación económica, por favor habla conmigo porque siempre se puede resolver. No quiero que nadie que quiera practicar se quede fuera por motivos económicos.