Establecer una práctica de yoga sólida

Varias personas ya me han dicho a través de los años: “Me encantaría hacer yoga, pero ¿de dónde saco el tiempo?”, “Hago yoga una vez a la semana porque me es imposible hacer más.” O “He hecho yoga alguna vez, pero mi vida es muy caótica y lo dejé. En los textos más antiguos fundacionales […]

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lou lavigne
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